Moterų kojų venų varikozė – tai paviršinių venų išsiplėtimas, dėl kurio sutrinka vožtuvų veikla ir sutrinka kraujotaka. Kraujas iš kojų teka giliosiomis ir paviršinėmis venomis; jie sujungti vienas su kitu į vientisą visumą.
Moterų kojų venų varikozės priežastys, dėl kurių atsirado ši liga:
Visos venos turi vožtuvus; jei giliosios venos negali susidoroti su savo apkrova, tada apkrova didėja paviršinėms. Į juos patenka daugiau kraujo, todėl jiems sunkiau atlaikyti krūvį.
Tada matome patinusias venas, kurios matomos per odą.
- Sėdimas gyvenimo būdas, mūsų tinginystė arba sėdimas darbas.
- Aistra naujoms dietoms, kuriose nėra skaidulų.
- Labai svarbų vaidmenį atlieka paveldimumas iš tėvų.
- Aptemptos, aptemptos kelnės, avėti aukštakulniais batais.
- Mūsų įprotis yra sėdėti sukryžiavus kojas, o kraujotaka beveik sustoja.
- Didelis krūvis sporto salėje.
- Vartoti hormoninius vaistus, kontraceptikus, vaistus nuo peršalimo.
Tai yra dažnos moterų kojų venų varikozės priežastys.
Moterų venų varikozės požymiai, kaip suprasti, kad sergate šia liga:
Šios ligos klastingumas yra tas, kad moterų venų varikozė iš pradžių niekaip nepasireiškia; labai ilgai jie yra tik kosmetinis defektas.
Kai atsiranda nuovargio jausmas, sunkumas kojose su mažomis išsiplėtusiomis venomis – tai pirmieji venų varikozės simptomai vystantis jūsų ligai.
- Tada mane vargina dilgčiojimo pojūčiai.
- Kojų mėšlungis, ypač naktį, niežulys,
- Degimo pojūčiai.
- Šiluma, skausmas, patinimas.
- Kai atsiranda patinimas, oda tamsėja ir tampa lygi; įpjovimai ir įbrėžimai ant kojų negyja ilgai.
- Tai jau labiau nerimą keliantys ligos simptomai; organizmas pasako, kad pats negali susidoroti su liga, vadinasi, reikia kreiptis pagalbos į specialistą.
Moterų kojų venų varikozės diagnozė:
Dėl venų varikozės atliekama ši diagnostika:
Venų sistemos tyrimo metodai.
- Veninio slėgio nustatymas mmHg: fotopletizmografija atliekama įvairiose paciento padėtyse, naudojant kompresinius tyrimus.
- Oro pletizmografija: nustato ne tik kojos tūrį (mm), bet ir veninio kraujo bei jo frakcijos išstūmimo tūrį. Likutinis tūris bandymo metu, kai susitraukia blauzdos raumenys.
- Ultragarsinė doplerografija: auskultuojant ir grafiškai nustato pagrindinių venų praeinamumą. Valsalvos manevro ir suspaudimo testai gali patvirtinti arba paneigti diagnozę.
- Dvipusis skenavimas: naudojamas pagrindinių venų patikrinimui (nustatomas spindžio dydis, praeinamumas, spindžio būklė ir kraujo krešulių buvimas, kraujo tėkmės pobūdis ir greitis, vožtuvų funkcija ir nepakankamumas).
- Intraveninė kylančioji venografija: kontrastinė medžiaga suleidžiama į periferinę veną. Tyrimo tikslas – nustatyti apatinių ir viršutinių galūnių venų patologiją.
Moterų venų varikozės požymiai, jei jie negydomi:
Jei venų varikozė negydoma, laikui bėgant apatinio blauzdos trečdalio vidiniame paviršiuje atsiras pakitimų:
- Dermatitas.
- Antspaudai.
- Pigmentacija.
- Tada atsiranda labai rimta komplikacija – trofinė opa. Tikriausiai žinote, kas tai yra, kaip sunku jį gydyti, su juo gyventi. Trofinės opos atsiranda dėl labai prastos kraujotakos; nedidelė trauma išprovokuoja trofinių opų plitimą po visą blauzdą.
- Kraujo krešuliai labai dažnai susidaro išsiplėtusiose venose, kurios bet kada gali nutrūkti ir patekti į plaučių arteriją. Atsiranda tromboembolija, tai yra grėsmė jūsų gyvybei.
Jei prasideda venų uždegimas – tromboflebitas, reikia lovos režimo, pakelti koją, po ja pakloti antklodę ar kokią pagalvėlę. Tai padės sumažinti patinimą, suspaudžia arterijas, venas ir išvengs gangrenos, kai audiniai miršta.
Įsitikinkite, kad produktuose yra vitaminų C, P, A, E, taip pat mikroelementų:
- Kalis, magnis, kalcis, fosforas, jodas, cinkas, geležis. Didelis kalio kiekis yra meduje ir obuolių sidro acte.
- Norėdami iš karto gauti šiuos du privalumus, išgerkite 2 arbatinius šaukštelius obuolių sidro acto vienai stiklinei vandens su medumi, iki 4 stiklinių per dieną. Sutepkite kojas ta pačia kompozicija.
Kaip gydyti kojų venų varikozes moterims:
Naudokite vaistus, kurie padidina venų tonusą ir gerina kraujotaką, taip pat vietinius gelius.
Mikulino pratimas labai veiksmingas kraujagyslėms išvalyti: pakilkite ant kojų pirštų taip, kad kulnai pakiltų nuo grindų 1-2 cm, tada staigiai nusileiskite ant jų. Atlikę 30 kartų, pailsėkite 10 sekundžių. Atlikite pratimą ramiai kelis kartus per dieną. Vienu metu galite trenkti kulnais į grindis ne daugiau kaip 60 kartų.
Moterų kojų venų varikozės prevencija:
Kad liga neprasidėtų jos vystymosi pradžioje, labai svarbi venų varikozės profilaktika.
- Pradėkite nuo šalto vandens užpylimo ant kojų, tai savotiška treniruotė, stiprinanti kraujagysles.
- Šaldiklyje užšaldykite vaistažolių nuovirus ir šiais kubeliais nuvalykite pavargusias pėdas. Paimkite šalavijų, jis turi analgetinį ir raminamąjį poveikį.
Padarykite pėdų masažą.
Norėdami tai padaryti iš sėdimos padėties:
- Iš apačios į viršų glostykite kojas nuo kelio iki kirkšnių. Užteks 3 kartų.
- Ištempkite šlaunų raumenis 7 kartus.
- Masažuokite kelio sąnarį pagal laikrodžio rodyklę.
- Iš gulimos padėties kojos sulenktos per kelius:
Blauzdos glostymas iš apačios į viršų 3 kartus.
- Ištempkite blauzdos raumenis 5 kartus.
- Blauzdos raumenis purtant 4 kartus.
- Ištieskite kojas. Energingiau masažuokite kiekvieną pirštą, kulną ir padą.
- Lengvas, greitas visos kojos glostymas; negalite liesti išsikišusių venų – tai veda prie kraujo krešulio susidarymo.
- Atlikite paprasčiausią pratimą „dviratis“, pakaitomis keldami kojas, jų nelenkdami.
- Vaikščiokite daugiau. Kai liga per daug nevargina, iki 8000 žingsnių per dieną.
Taip pat bus naudingi šie patarimai:
- Venkite alkoholio.
- Ribokite druską, jos turinčius maisto produktus, saldumynus, rafinuotą maistą, miltus, absoliučiai bet kokius konservus, rūkytus maisto produktus, jie visiškai nieko neneša, jei norite būti sveiki, atsikratykite jų įpročio, po mėnesio nustebsite, kodėl išvis juos valgėte.
- Venkite ilgo sėdėjimo vienoje padėtyje, kad išvengtumėte raumenų sustingimo, ir nestovėkite ant kojų.
- Nesėdėkite sukryžiuotomis kojomis, nes tai trukdys venų nutekėjimui.
- Nepriaugkite antsvorio.
Kasdien atlikite fizinius pratimus kojoms:
- Dažniau kilkite ant kojų pirštų.
- Lipkite laiptais pėsčiomis, pamirškite, kad yra liftas bent 5 aukštus.
- Plaukti.
- Vaikščiokite bent valandą 1-3 km.
- Ilgą laiką (mažiausiai 1 valandą) būkite pozoje, kojos pakeltos aukščiau širdies lygio.
Kaip gydyti kojų venų varikozes moterims, liaudies gynimo priemonės:
Labai praverčia šiltos pėdų vonios su ąžuolo žieve arba medetkų žiedų nuoviru:
20 gramų užpilkite verdančiu vandeniu, pavirkite 15-20 minučių 0,5 l vandens, tada supilkite į kibirą, pusvalandžiui panardinkite pėdas iki kelių. Dar kartą primenu, kad vanduo turi būti šiltas, o ne karštas.
Taip pat pateiksiu receptą, kaip gydyti trofines opas. Tiesiog stebuklingas tepalas nuo venų varikozės, išbandykite jį iš visos širdies, aš jums padėsiu:
Paimkite vieną šaukštą:
- Svogūnų sultys.
- Skystas skalbinių muilas.
- Ichtiolio tepalas.
- Alavijų sultys.
- Lydyti kiaulienos taukai.
- Mieloji.
Viską sudėkite į nedidelį puodą, pakaitinkite iki užvirimo, neužvirinkite, atvėsusiu tepalu patepkite audeklą, sutvarstykite, kad galėtumėte vaikščioti visą dieną. Tada nuplaukite koją ir vieną dieną vėl patepkite tepalu.
Gydykite, kol pasibaigs tepalas. Pakartokite gydymą 2 kartus per metus. Patinimas atslūgsta, venų beveik nesimato, mėlynumas išnyksta, skausmas praeina. Sėkmės gydant.
Mažos venų varikozės gydomos vaistu, vadinamu sklerozantu, kuris uždaro veną ir priverčia ją išnykti. Tačiau čia yra ir trūkumų: reikia ilgai nešioti tvirtą tvarstį, o kartais injekcijos vietoje mėlynė lieka visam laikui.
Kremai, tepalai, geliai
Jie taip pat vadinami venotonika: įvairūs tepalai, geliai, kremai, skirti tepti sergančias venas, teigiamai veikia kraujotaką ir venų sienelę. Jie vartojami pasireiškus pirmiesiems ligos požymiams: sunkumui kojose, naktiniams mėšlungiams. Simptomai palengvėja, siekiant pagerinti rezultatus, papildomai dėvėti gydomuosius apatinius.
Pašalinti patinimą:
- Paimkite 4 šaukštus linų sėmenų 1 litrui verdančio vandens, virkite 10 minučių, palikite uždengtą 1 valandą. Gerti po pusę stiklinės karštą kas 2 valandas 6-8 kartus per dieną. Rezultatas bus pastebimas po 2-3 savaičių.
- Gerkite arbatą iš bruknių lapų (1 arbatinis šaukštelis stiklinei vandens).
- 10 gramų beržo lapų. Užpilkite karštu vandeniu iki 50 laipsnių, palikite po dangčiu 6 valandas. Gerti po pusę stiklinės 2 kartus per dieną.
- Galite siūti maišelius, kad tilptų į kojas, ir užpildyti juos beržo lapais. Kojas įdėkite į maišelį taip, kad iš visų pusių pasidengtų lapais, tada pradės prakaituoti, kai po 4 valandų labai sušlaps, pakeiskite. Paprastai pakanka 3-4 seansų.
Kaip gydyti kojų venų varikozes moterims, kompresiniai drabužiai:
Jeigu sergate paveldima venų liga. Jus dažnai vargina skausmas ir sunkumas kojose; pasikonsultuokite su flebologu arba kraujagyslių chirurgu.
Jums bus paskirta Doplerio ultragarsinė arba fotopletizmografija. Žinokite, kad tyrimas yra nekenksmingas ir neskauda. Nustatykite savo ligos vystymosi stadiją, tada jums bus parinktas gydymo metodas.
Tiek venų varikozės profilaktikai, tiek gydymui naudojamos gydomosios kojinės, kelių kojinės, pėdkelnės. Tai vadinama kompresiniais apatiniais, yra 4 suspaudimo (slėgio) lygiai.
Jie matuojami gyvsidabrio stulpelio milimetrais. Esant pradinei venų varikozės formai, skiriamos 1 laipsnio kojinės arba pėdkelnės, kurių slėgis yra 18-21 mmHg. Gydytojas pasakys, kokių apatinių jums reikia.
Gydome moterų kojų venų varikozes, atliekame operacijas:
Ši operacija atliekama taikant bendrąją nejautrą. Ant kojos daromi 0,5 cm pjūviai, per kuriuos ištraukiamos sergančios venos.
Po operacijos būtina dėvėti kompresinius drabužius. Daugelis žmonių nori sužinoti, ar įmanoma visam laikui atsikratyti venų varikozės. Apatinių galūnių venų varikozė po operacijos nėra visiškai išgydoma.
Pašalinus sergančią veną, visas jos nešamas krūvis bus perskirstytas kitoms venoms, jų apkrova didėja, todėl laikui bėgant mazgai atsiranda kitoje vietoje.
Tačiau jei laiku imsitės profilaktikos, gydysite moterų kojų venų varikozes ir tinkamai maitinsitės, šios ligos vystymąsi galite pristabdyti ilgam, ji netaps sunkesnė.
Tikiuosi, mano brangieji, kad aš jums kažkaip padėjau ir jūs mažiau sirgsite. Visą likusį gyvenimą bėkite ant kojų be skausmo.